Rebel Wilson avaa painonlaskun matkan, sanoo: 'En myöskään rakastanut itseäni tarpeeksi'

Kapinallinen Wilson avaa painonpudotusmatkan, sanoo,

Rebel Wilson (Kuva: Instagram). Kuvahyvitys: ANI


Rebel Wilson paljasti painonpudotuksen matkan, ja paljasti, että hän on siirtynyt syömään runsaasti proteiinia sisältävää ruokavaliota ja stressistä itsessään kotona saavuttaakseen '' terveellisen tasapainon ''. Äskettäisen People-lehden haastattelun mukaan Cats-näyttelijä on paljastanut tärkeimmän painonpudotuksensa menettää noin 40 kiloa lukitusjakson aikana ja hänen 'terveydentilavuotensa' aikana.

Hän tunnusti: 'Ennen kuin söin todennäköisesti 3000 kaloria useimpina päivinä, ja koska ne olivat yleensä hiilihydraatteja, olisin silti nälkäinen. Joten olen todella siirtynyt syömään runsaasti proteiinia sisältävää ruokavaliota, mikä on haastavaa, koska en syönyt paljon lihaa. ' Pitch Perfect -näyttelijä on aina ollut äänekäs painonpudotuksen matkansa sosiaalisessa mediassa. Vaihtoehtoisesti hän paljasti, että hän joskus rentouttaa ruokavaliotietoista järjestelmäänsä tylsyyden välttämiseksi. 'Se ei tarkoita, että joka viikko on terve viikko, jotkut viikot ovat vain alaskirjauksia, eikä siihen voi tehdä mitään', hän lisäsi.

Huolimatta kiireisestä aikataulustaan, Hustle Actor kertoi noudattavansa kunto-järjestelmäänsä saadakseen haluamasi painotavoitteen. 'Yritän vain saavuttaa yleinen tasapaino, yleinen terve tasapaino. Minulla on tämä olemustila, joka ei ole lainaukseni, mutta menen 'Mikään ei ole kiellettyä'. Tulemme olemaan, `` Pitäisikö meidän saada In-N-Out-hampurilainen? ' Ja olen kuin: 'Mikään ei ole kiellettyä.' Voin mennä sinne, voisin vain syödä puolet siitä, mitä käytin ennen. Tiedät kyllä? Ja minulla on hampurilainen ja muutama peruna, ja sitten sinusta tuntuu hyvältä. '

Tähti muisteli myös pandemia-ajan, jolloin kotiin juuttuminen auttoi häntä laihtua. `` Otin sen todella aikaa levätä ja vähentää stressiä, koska suurin osa stressistäni liittyy työhön. '' Näyttelijä lisäsi, kuinka hän stressitteli itseään kotona työskentelemällä korjaamaan huonoja tapojaan. '' Luulen, että syön tunteellisesti ja syömään toisinaan, koska en myöskään rakastanut itseäni tarpeeksi, ja se tulee alas tuon itsearvostuksen ja itsensä rakastamisen. '


People-lehden haastattelussa 40-vuotias tähti selitti äskettäisestä vierailustaan ​​The Drew Barrymore -näyttelyyn, jossa hän tajusi, että hänen tulisi kiinnittää enemmän huomiota terveyteensä. 'En ole koskaan keskittynyt terveydelleni, mikä oli luultavasti ilmeistä. Menin ympäri maailmaa suihkukoneeseen kaikkialle ja söin tonnia sokeria '', hän myönsi. 'Se oli eräänlainen minun pahteni. Minulla on erittäin makea hammas, rakastan jälkiruokia. '

Wilson paljasti nykyään, että hän tunsi 'hallitsevansa enemmän' elämäänsä ja uraansa. Vaikka hän paljasti tapansa käsitellä stressiä, hän sanoi: 'Luulen, että todella kärsin emotionaalisesta syömisestä ja kansainvälisesti tunnetuksi tulemisen stressin käsittelemisestä, sen mukana on paljon stressiä ja luulen tapaani sen käsitteleminen oli vain munkkien syömistä. ' (I-KIRJAIN)


Lue myös: Ruth Wilson, Andrew Scott näyttelemässä HBO-elokuvassa Oslo

(Tätä tarinaa ei ole muokannut Everysecondcounts-themovie-henkilökunta, ja se on luotu automaattisesti syndikaatiosyötteestä.)